本命年又叫这属相年，就是属的今年农历属相与自己出生属相相遇的一年，在民间通常都把本命年叫做坎儿年，也就是说到了本命年，一个人的人生轨迹就充满了变数，不仅关系到祸福安康，而且还有一衰衰三年的说法，即本命年过不好，会影响以后三年的运势。所以人们还是很重视本命年的，希望本命年也可以顺遂平安，所以过本命年还是有一些讲究的。那么本命年有什么讲究?
一、穿红色鞋垫
在生活中本命年是一点要穿一身红，这是因为农村很多老一辈的认为本命年犯煞的说法，所以就会认为这一年会有很多不如意的事情发生，老人为了解决这问题，就是拿出红色能对冲改变运势，所以在农村就会出现本命年就必须穿大红是习俗。而这个红色鞋垫就是其中之一，如果本命年还叠加着寡年，那么这个红色就要做到恰到好处，所以踩在脚底下才是最好的方法。
二、扎红腰带
在生活中北方有的地方大人小孩都要买红腰带系上，俗称扎红，认为这样能趋吉避凶、消灾免祸。即便是在很多传统民俗已经少有人知的情况下，但个习俗却仍然经久不衰。特别是每年快要过春节的时候，即将面临自己本命年的人们都会引起重视。现在市场上专为本命年生产的红腰带品种繁多，材质不一有皮的，布的，绳编的等等，也体现了百姓对这一习俗的重视。
三、拜祭本命神
在生活中本命神的说法来源于道教，道教提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。作为中国的本土宗教，道教理论与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。对于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，统称为六十甲子神。以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神。按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福。
四、本命年不能结婚
在生活中很多地方都有本命年不结婚的禁忌，这主要是人们认为在运势不佳的年份结婚，一生都会多坎坷和磨难，还有一些地方甚至有本命年不能生孩子的说法。这就是因为本命年生肖因与值年太岁相通，所以还有“犯太岁”的说法，而犯太岁者，易破财、招小人，所以交友时要格外谨慎，以免被小人算计吃了大亏。
