一年中，有三个阴气最盛的时节，清明（农历四月）、中元（农历七月）和重阳（农历九月）。这三个月，一到太阳下山，黄昏临近的时候，最好都是早早回家，不要在外逗留玩耍，泡吧约饭什么的，还是下个月再说吧，另外，也忌行房事。
清明扫墓的流程是怎样的？
1、提前买好香烛冥钱、鲜花果品、纸钱、酒水等这类必备物，以及先人生前喜欢吃的东西；
2、再备好锄头、手套、镰刀等一系列工具；
3、选择清明前后一周的上午时间去扫墓；
4、先把杂草都除掉，然后把必备物摆放在墓前；
5、燃点香烛，先奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神；
6、此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花，再将纸钱焚化，奠酒（即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)；
7、然后为坟墓培上新土，要注意培土时不能胡乱取土。人们培土，其意便是为祖先“修屋搭房”。不过，从风水学的角度上讲，给坟墓培土时也要注意以下几点：
（1）是不宜从太岁方位取土；
（2）是不宜在正对墓主人的头部方位取土；
（3）是一般不宜在坟墓的西北方位取土。
谨遵此三点，不仅是对先人的尊重，也是后辈孝心的体现。
8、折几枝嫩绿的新枝插在坟上（千万不能用带刺或有毒的树枝），还要在上边压些纸钱，挂上坟标。或者给先人坟上“挂钱”（将白纸按照一定的规则打好、理顺，用竹竿或木棒系好插在坟上正中的凸出位置），以示后人还在。
9、叩头行礼祭拜。最后放炮送别。特别提醒要注意防火安全，待香烛点完后才可离开。这一条很重要。文明扫墓，安全祭拜。
另外，祭拜辈分也要切记不能出错哦，依次应该为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品要先恭请祖先祝福，才可食取祭品。
如果因为自己身在异地，没办法回家祭奠祖先，也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念扫墓词语。然后，再烧纸钱祭祀即可。
之前就有测粉宝宝问我，清明的时候来姨妈，可以去扫墓吗？
这个是与当地的风俗有关，在很多地方关于女性上坟有一些禁忌，比如：身体虚弱或者正在患病的女人不能上坟扫墓，如果一定要去，必须随身佩戴玉器或玉佛等护身符；还有，身怀六甲的孕妇和正在来例假的女人不能上坟扫墓；没有正式结婚的只是女朋友的女人不能陪着男友去上坟扫墓；有的地方还规定丈夫去世不到三年的女人也不能去上坟扫墓等等。如果有这方面的信仰，不妨遵守。
大姨妈期间，听说不能进寺庙吗？
这个说法源自中国民俗祭祖，由于祖先成神，阳气很重，所以在拜祭祖先的时候，禁止来月经的女性入内，原因是认定一来女性为阴，会冲克；二来祖先祭祀来自远古，那个年代科学知识没有普及，认为月经来自下身，和屎尿同源，不干净；三来血代表战争、灾祸和流血，不吉祥，所以就禁止月经期内的女性祭祀先祖。然后慢慢的被后人误解，引申到变成“月经期内不可以进寺院拜佛”的误解了。
如果真的不可以，那女众道场（俗称“尼姑庵”），那几天莫非要搬到外面居住不得入院？所以，其实是可以去的。
今年的清明节期间恰逢上巳（sì）节，很多宝宝都知道清明节，上巳又是个什么节呢？
上巳节，在民间被称为“三月三”，在我们西南的一些少数民族地区，仍是一个隆重而盛大的节日，黎族的三月三、苗族的爬坡、布依族的抛绣球等等。
在古代，这天为春祭，会有一系列的祭祀活动，不过在举行重大祭神仪式前，需要先进行斋戒，其中包括采用当时最好的沐浴方式——兰汤沐浴，祛除污秽与疾病，以达到祈福的目的。于是在这一天，男男女女倾城而出，手持兰草，洗涤身体。
除此之外，这天也特别适合“求子”，古人在这天，会将煮熟的鸡蛋放在河水中，任其浮移，碰到了谁，谁就可以捡起来吃了。这个求子的活动叫：「临水浮卵」。
只有求子当然不够，还有古代法定的野合日，以下为历史画面转述，不关小测的事……
在古代，人口是非常少的，人的平均寿命也低，所以，大励繁衍就成了上头们hin重要的任务之一。在这样生机盎然的季节里，上头们发对象啦！（季节性婚配），这天组织们会让年轻气盛、血气方刚的青年男女们，一起共赴“海天盛筵”，为祖国的繁荣富强、子子孙孙传承而尽一份绵力！
咳咳，回到正题，三月三的习俗大致就差不多是这些了，哦，还有，吃的还没说的。清明吃的，这两年很火的青团就是其一，
三月三这天可以用荠菜（湖南叫“地菜”）煮鸡蛋吃哟，不仅可以祛风湿、清火，而且还可预防春季的流行性疾病，如流行感冒、流脑等，切忌不可加盐。
