30如狼，40似虎，女人到了如狼似虎的年龄，性方面处于最强大的阶段，而性格也趋于最稳重的阶段，是最有女性魅力的年龄。
女人到了这个年龄，孩子渐渐大了，终于有了自己的时间和空间，而这个年龄，老公往往事业处于上升阶段，忙于事业，再也不像刚结婚时，一天几个电话过来盯紧老婆。
30岁至50岁，女人经济方面也比较稳定了，有更多的时间读书、美容、健身。
真正有品位的男人，不只是喜欢小女生，更懂得欣赏成熟女人的魅力，那种事业稍有成功就开始追求婚外小女生的男人，往往下场都很惨，不是被查就是破产，最终灰溜溜回家向黄脸婆求情，甚至向黄脸婆借钱。
沉寂了很多年的女演员秦岚，到了37岁的年龄，演了一部《延禧攻略》，再次火了一把，37岁的她，比十年前多了一些自信、淡定、从容，演技也炉火纯青，没有努力表演，火候掌握得恰到好处。
再看看52岁的周慧敏，62岁的蔡琴，她们依然静悄悄地美丽着，光而不耀，不急不缓，跟32岁，没有太大区别。
前几天有个女粉丝发私信给我，说自己今年36岁，活得像一条狗，白头发越来越多，鱼尾纹越来越深，腰变粗了，屁股变大了，去健身房开了一张卡，坚持了一个星期，腰酸背痛的，每次做完健身感觉很饿，越吃越多，反而变胖了，再也不去健身房了......
每天都想舒服，日子会越过越苦；每天都对自己狠一点，日子会越过越甜。
我虽然很讨厌女演员，但她们身上也是有一些优点的，比如，她们特别注重形体，她们以演戏谋生，身材是最重要的谋生工具，40多岁的女演员，演20岁左右的女生，在演艺圈，是一件平常事，40多岁的女演员不能演20多岁的女生，只能算废物。所以很多人好奇，为什么65岁的刘晓庆看起来像40岁左右的？因为她每天健身，因为她残酷控制自己的嘴巴，虽然很喜欢吃的东西，只要是容易发胖的，坚决不吃，自己管控自己，不是一件容易的事，我们终其一生，都在和另外一个自己搏斗，99%的人最终都败给了另外一个自己。
中年女性有中年女性的魅力，并不是每个中年女性都必须去健身房练出纤细的腰，中年女性微胖一点别有一番女人味，大部分男人喜欢这种微胖一点的女人，所谓微胖，是比标准体重多出1至2公斤。我认识一位健身教练，他自己曾是健美冠军，他妻子就是微胖型的，自家开了健身房，他妻子从不健身，只在前台收银，我很好奇地问健身教练，他说他希望妻子保持微胖型，他不让妻子练。
一切外在的容颜、身材都是假相，女人到中年，归根结底要有一颗善良的心，这是真正的立身之本，中年女人的优雅气质来源于读书及一颗善良的心。
到了中年，就应该有信仰，比如信佛教或基督教等，尤其是佛教，能让女人变得气定神闲，优雅从容。
